Gwada Connection

[lil'puce971]

voila une bonne adresse !!
a ce qui parait ça marche très bien .
http://perso.wanadoo.fr/AKBB/dukan.htm
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peace and love mon frere

[lacaboverde972]

si ça ne fonctionne pa je porte plainte!!lol
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http://kreolyne.forumactif.com


hè hè c moi

[mr charles]

bon moi je vais meme pas voir, pcq c'est simple pour perdre du poids il faut manger equilibré, ni trop, ni pas assez, et puis faire du sport car la graisse elle ne peut disparaitre qui si elle brule ... et devinez comment on brule la graisse ... allez mesdemoiselles faites moi 20 pompes

zetes pas d'accord ?
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"one's man fun is another's hell"

[Kalyn']

c'est clair que pour perdre du poids c'est cho , comme le dit mr Charles il faut du sport!!!!! faut minimum deja 30 minutes de marches par jour pour déjà quelquu'un qui rien a perdre alors imaginez pour quelquu'un qui veut maigrir, les medecins que je connaissas me disent qu'il faut faire en moyenne minimum 3h de sport par semaine .
Manger équiliibré meme si dans ce monde beaucoup de femmes ne prennent pas le temps de cuisiner et se jettent sur les surgeles , les conserves et plats livrés ou à emportés .... Les fast food sont la pire des choses a ne pas aller tous les jours si on ne veut pas ressembler à la plupart des americains.
Le grignottage a supprimé , il vaut manger une pomme ou deux grands verres d'eau ça calle

j'ai un medecin qui m'a conseillée de boire deux verres d'eau avant chaque repas , et c'est pas mal car ca calle l'envie de manger plus.

Sinon il existe et il exisetra toujours de shommes et des femmes "secs" et d'autres avec des formes généreuses ou +++++ , moi je dis que du moment la santé va après c'est chacun qui voit de lui meme si il a la volonté de rester tel quelle si il se sent bien dans sa peau, les autres n'ont pas à forcer même si certains sont tres doués pour des remarques pas tres top (bizarrement en disant ca je pense à magalie dans star ac qui n'arrete pas de dire qu'elle se sent bien ainsi donc pas la peine de faire du forcing)
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www.coudmin.com

[mr charles]

au fait, ton medecin ne t'a pas dit combien de litres d'eau minimum faut boire par jour ? moi je bois une seule bouteille d'eau par jour je me demande si c'est suffisant
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"one's man fun is another's hell"

[Kalyn']